Masaż stóp
Tajski masaż stóp- to technika masażu, która ma swoje korzenie w dawnej medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej refleksologii. Podczas tajskiego masażu stóp, terapeuta stosuje techniki uciskania, masażu i manipulacji punktów akupresurowych znajdujących się na stopach. Techniki stosowane podczas masażu stóp mają na celu stymulację układu nerwowego i poprawę ogólnego samopoczucia. Podczas masażu terapeuta wykorzystuje różne techniki i narzędzia, takie jak kije bambusowe, piłki lub patyczki do masażu, aby zwiększyć skuteczność masażu. Osoby, które cierpią na problemy ze stopami, takie jak np. płaskostopie, powinny skonsultować się ze specjalistą przed podjęciem sesji tajskiego masażu stóp. Warto pamiętać, że każde ciało jest inne i każda osoba może odczuć różne korzyści i skutki uboczne związane z masażem tajskim stóp. Przed rozpoczęciem sesji zawsze warto porozmawiać z terapeutą i omówić swoje potrzeby i oczekiwania.
Działanie:
-
Poprawa krążenia krwi i limfy- przyczynia się do lepszego dotlenienia tkanek i usuwania toksyn z organizmu,
-
Redukcja stresu i napięcia- pomaga zredukować napięcie i poziom stresu, działając relaksująco na ciało i umysł,
-
Wzmocnienie układu odpornościowego- wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, co pomaga organizmowi w obronie przed infekcjami i chorobami,
-
Łagodzenie bólu i napięć mięśniowych- pomaga w łagodzeniu bólów mięśniowych i stawowych, szczególnie w obrębie nóg, stóp i dolnej części pleców, poprzez stymulację punktów refleksyjnych i rozluźnianie napiętych mięśni,
-
Poprawa równowagi energetycznej- przywraca równowagę energetyczną w ciele, co wspiera ogólny stan zdrowia i samopoczucia,
-
Zwiększenie poziomu energii- przyczynia się do zwiększenia poziomu energii, poprawiając funkcjonowanie układu nerwowego i pobudzając organizm do działania,
-
Lepszy sen- pomaga w poprawie jakości snu, redukcji bezsenności i ogólnym wyciszeniu przed snem.
Wskazania:
-
Bóle stóp i kostek,
-
Zmęczenie nóg,
-
Bóle głowy i migreny,
-
Bezsenność,
-
Problemy trawienne,
-
Problemy z krążeniem.
Refleksologia stóp- to holistyczny zabieg, traktujący człowieka jako jedność duszy, ciała umysłu i emocji. To skuteczna i bezpieczna metoda terapii znana już w starożytnych Chinach oraz Egipcie, polegająca na przywróceniu równowagi organizmu poprzez stymulację określonych punktów (refleksów) znajdujących się na stopach, które mają połączenie ze wszystkimi gruczołami, organami i częściami ciała. Więcej
Działanie:
-
Redukcja stresu i napięcia- pomaga rozluźnić ciało i umysł, co prowadzi do zmniejszenia poziomu stresu i poprawy samopoczucia,
-
Poprawa krążenia- wspomaga przepływ krwi, co poprawia dotlenienie i odżywienie komórek ciała, przyspieszając regenerację i poprawiając ogólne zdrowie,
-
Detoksykacja organizmu- wspomaga działanie układu limfatycznego, co ułatwia usuwanie toksyn z organizmu,
-
Wzmocnienie układu odpornościowego- może poprawić zdolność organizmu do zwalczania infekcji,
-
Łagodzenie bólu- szczególnie w przypadku migren, bólów kręgosłupa czy bólu stawów, przez oddziaływanie na odpowiednie obszary stóp,
-
Poprawa trawienia- wspomaga proces trawienia, łagodząc problemy takie jak wzdęcia czy zaparcia,
-
Równowaga hormonalna- wspomaga równoważenie poziomu hormonów, co jest korzystne w przypadku zaburzeń hormonalnych czy problemów związanych z układem rozrodczym,
-
Lepsza jakość snu- działa relaksacyjnie, co pomaga w wyciszeniu organizmu i poprawie jakości snu.
Przeciwskazania do zabiegu:
-
żylaki,
-
choroby zakaźne,
-
owrzodzenie lub grzybica stóp,
-
ostre i przewlekłe infekcje z wysoką gorączką,
-
osteoporoza,
-
cukrzyca.
